Feldenkrais® – Prise de Conscience par le Mouvement / Association Les Îles Felden – Saison 2025/2026 → INSCRIPTION en ligne
- Le mardi de 12h15 à 13h15
- Le vendredi de 12h15 à 13h15
Intervenante : Myriam Vinagre, certifiée PCM®
Apprentissage par et pour un meilleur mouvement.
“Pourquoi changer nos habitudes, nos postures, nos gestes ? Pourquoi même y penser ?
En général, les personnes se tournent vers la Méthode Feldenkrais® parce qu’elles ont des difficultés, des douleurs, ou parce qu’elles cherchent plus de performance technique, sportive ou artistique.
Quelle que soit votre condition physique, je vous propose d’explorer la variété de vos manières de faire, non pas en copiant mon mouvement mais guidé par ma voix, à l’écoute de vous-même, de votre corps, votre état, votre environnement et de l’instant.
Ainsi, vous retrouvez l’éventail de votre capacité de mouvements, au-delà de vos habitudes quotidiennes ou techniques, pour un mouvement plus facile et plus efficace, dans une moindre tension.”
Un tapis de sol personnel est souhaitable pour cette pratique.
Tarif association Les Îles Felden : 270 € par an (ou 90 € par trimestre) + 10 € adhésion / Dispositif SORTIR
+ adhésion Maison Bleue
CONTACT pour les renseignements et inscriptions : lesilesfelden@gmail.com / 06.11.15.08.73
Danse Douce / Association Les Îles Felden – Saison 2025/2026 → INSCRIPTION en ligne
- Le vendredi de 10h45 à 12h00
Intervenante : Myriam Vinagre, certifiée PCM®
Danse douce, joyeuse et conviviale.
Dansez à l’écoute de vos envies et de vos besoins, accompagné.e par la musique et guidé.e par l’approche technique bienveillante de Myriam Vinagre, danseuse et élève-praticienne Feldenkrais®.
Tarif association Les Îles Felden : 250 € par an (ou 84 € par trimestre) + 10 € adhésion / Dispositif SORTIR
+ adhésion Maison Bleue
CONTACT pour les renseignements et inscriptions : lesilesfelden@gmail.com / 06.11.15.08.73
