Sophrologie

Ados/adultes Mardi 18h15-19h15 Vendredi 14h30-15h30 150€/an* Stages thématiques un samedi matin par mois Programme trimestriel disponible à l’accueil Avec Catherine Jan – Diplômée de l’Institut de Sophrologie de Rennes La sophrologie est une technique simple et efficace alternant mouvements, respirations Lire…

Yoga

Ados/Adultes Lundi 17h15-18h45 240€/an* Ados/Adultes Lundi 19h00-20h30 240€/an* Ados/Adultes Jeudi 10h00-11h30 240€/an* Avec Evelyne Andonov – Formée au CEFTYTO Bretagne (Centre d’Études et de Formation en Yoga Traditionnel) Hatha yoga traditionnel, exercices de respiration, relaxation, méditation. * Tarifs réduits : étudiants , Lire…